准妈妈的母亲节礼物:饮水必修课
发布时间:2019-05-10
出品:科普中国
制作:健康学人
监制:中国科学院计算机网络信息中心
 
  喝水看似小事,孕期不可忽视。足月的准妈妈们在孕期体重平均会有12公斤的增加,其中仅仅是水就会增加6到8升。婴儿的生长和发育更是离不开健康的水环境,因此,母体还需要储备0.5到1.2升的羊水。此外,准妈妈自身的血浆增加、分泌乳汁等,通通需要比常人更多的水分。所以,多喝点水吧!
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