盥洗难随意
 在地面上，刷牙、剃须、洗脸等是易于反掌的小事，但在失重环境中，是无法像地面上一样刷牙的，那样，在牙刷的摆动中，水和牙膏泡沫会飞溅起来，污染空气，损坏仪器设备。同时，聚集在口鼻周围的牙膏泡沫还会影响呼吸。一般只能用洁牙纸或布擦牙，用牙线剔牙，或许还有其它更好的办法？如像嚼口香糖一样嚼带洁齿剂的胶体。
在失重环境中剃须和理发更不随意，必须使用能自动收集须渣和头发的刀具，否则，须渣和头发弥漫空中，它的危害可比牙膏沫厉害得多，仅仅让它们粘在皮肤上，就奇痒难耐。
 在失重环境中洗脸也要受到限制，像地面上一样用毛巾沾水洗脸是不行的，那样会使水珠飘飞起来。一般只能用湿毛巾擦脸。
盥洗难随意，放屁更要检点，因为狭小的密封座舱，很容易受臭屁、响屁的污染。美国航空航天局对屁做了专门研究，每人每天平均放屁3次。一天放出的屁，重量相当于一瓶牛奶。屁中包含几百种气体，其中氮占60％－70％、氢和二氧化碳各占10％、氧和甲烷各占5％，还有具有臭味的挥发性胺、挥发性脂肪酸、氨、硫化氢、靛基质、吲哚、粪臭素和其它微量元素。二氧化碳多了使人窒息，氢和甲烷多了会燃烧甚至引起爆炸，其它发臭的气体令人心情不舒畅，食欲不振，甚至发病。
在失重环境中应尽量避免放屁。根本办法是减少屁源。这要从两方面入手，一是航天食品应选择那些容易消化、不产生或少产生气体的原料；二是进食者应讲究个人卫生，进食时要细嚼慢咽，使食物在肠胃中得到充分的消化。
屁也可憋回去不放。屁中的氮和氢可由肺部和皮肤排出，其它成份也可进入血液，最后由尿排出。憋屁并不影响身体健康。
有的人憋屁时会感觉不舒服，甚至引起精神不振。这种非放不可的屁，也不要随地放，最好是坐到便桶上去放，这样臭气被抽走，不致污染空气、危害别人，自己也不会被放屁的冲力推动。
这真是盥洗难，放屁烦啊！
 隐私难保全 淋浴难上难
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